Rogério Pletz

  Medicações que interferem na função da tireoide A lista de medicamentos que interferem na função da tireoide é muito extensa, e o endocrinologista tem que estar habituado a reconhecer estes potenciais interferentes. Essa lista inclui remédios utilizados para tratamento de câncer, arritmias, doenças inflamatórias, entre outros. Está com pressa? Cheque o infográfico no final. Se tiver um pouquinho mais de tempo continue lendo: Basicamente, os remédios podem interferir na tireoide por alguns mecanismos diferentes, que podem ser agrupados para facilitar o entendimento: (1)  interferência direta  no eixo de funcionamento da tireoide, (2)  interferência no tratamento  de doenças da tireoide, (3)  interferência nos resultados  de exames da tireoide, que geram resultados equivocados. Interferência no eixo tireoideano Medicações utilizadas para tratamento de tumores : são os chamados inibidores de “checkpoint” imune, drogas relativamente novas, que podem desencadear diversas doenças endocrino

  1 – Abacate Conhecido por ser um alimento calórico, o  abacate  é considerado bastante saudável por apresentar nutrientes como fibras, gorduras boas, vitaminas A, E e do complexo B, e sais minerais, como cálcio, ferro, fósforo e magnésio. Porém, ele é uma das frutas low carb que menos apresentam quantidades de carboidratos em sua composição. 2 – Acerola De forma geral, as frutas vermelhas são opções com pouca quantidade de carboidratos, como é o caso da  acerola . Em contrapartida, ela também se mostra uma opção nutritiva, uma vez que carrega antioxidantes, flavonoides, vitaminas A, C e do complexo B, e minerais, como cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio e zinco. 3 – Amora A  amora  é outra componente do grupo das frutas vermelhas que tem baixas quantidades de carboidratos. No entanto, ela tem outras propriedades nutritivas essenciais para o bom funcionamento do organismo, como antioxidantes, flavonoides, vitaminas C, E, K e do complexo B, e sais minerais, como ferro, magnésio,

Suplementos para uma imunidade de aço. Micronutrientes são definidos como vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, a carência desses micronutrientes, resultam em prejuízos na capacidade normal de defesa celular/ ou humoral, bem como na predisposição de doenças. A presença de radicais livres tem papel relevante no desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema imunológico. Aqui eu abordo a relação entre os micronutrientes e o sistema imunológico. O estudo foi realizado com base em artigos relacionados à prevenção de doenças, disponíveis nos bancos de dados PUBME, MEDLINE, SCIELO E LILACS nos últimos 10 anos, ou anteriores a esta data, mas relevantes do ponto de vista nutricional/epidemiológico. Os micronutrientes são todos vitais  para a saúde e eficiência do sistema imune, mas aqui vou falar dos mais seguros para serem suplementados sem riscos, dividos em minerais e vitaminas. Minerais: zinco, selênio, magnésio — de preferência quelato — para me

Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imune. Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grandes infecções. Quando em equilíbrio, o sistema imune combate: -208 vírus -538 bactérias -317 fungos -287 vermes -57 protozoários Anote aí os melhores alimentos para sua imunidade e não deixe de incluí-los no seu prato. 1. Frutas cítricas Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, alem de pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C — antioxidante que aumenta a resistência do organismo. 2. Vegetais verdes escuros Alimentos como brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo, e também pode ser encontrado no feijão, cogumelos (como o shimeji e o shiitake) e a carne de fígado bovino. 3. Alimentos ricos em zinco Carne, cer

Como Rockefeller fundou a medicina moderna e matou as curas naturais. Hoje em dia as pessoas olham para você como um “esquisitão” se você fala sobre as propriedades curativas das plantas ou de quaisquer outras práticas holísticas. Semelhante a várias outras coisas, há muita política e dinheiro por trás do nosso moderno sistema médico. Tudo começou com John D. Rockefeller (1839 – 1937), um magnata do petróleo e o primeiro bilionário dos Estados Unidos. Na virada do século 20 ele controlava 90% de todas as refinarias de petróleo nos EUA através de sua empresa de petróleo, a Standard Oil. Mais tarde ela foi dividida para se tornar Chevron, Exxon, Mobil etc. Ao mesmo tempo, por volta de 1900, cientistas descobriram “petroquímicos” e a capacidade de criar todos os tipos de produtos químicos a partir do petróleo. Por exemplo: o primeiro plástico (chamado baquelite) foi feito a partir do petróleo, em 1907. Os cientistas estavam descobrindo várias vitaminas e imaginaram que mui